Tổng hợp các lỗi hay mắc phải đánh 5.vs.5 trong bóng rổ

Bên cạnh việc rèn giũa kỹ năng chơi bóng thì thì việc nắm rõ những lỗi cơ bản là điều bắt buộc với những người mới bước vào thế giới bóng rổ. I.Violation Lỗi 3 giây (3 Seconds Violation): Khi cầu thủ của đội bạn đang kiểm soát bóng ở phần sân trước sẽ không được … Continue reading “Tổng hợp các lỗi hay mắc phải đánh 5.vs.5 trong bóng rổ”

Điều gì xảy ra khi bạn không quan tâm đến sức khỏe

“Mọi người nhất định phải chú ý đến sức khỏe, đừng bao giờ thức quá khuya, hãy từ bỏ rượu và thuốc lá và hãy ăn cơm ở nhà cùng mọi người trong gia đình.” Người đàn ông 37 tuổi bị ung thư dạ dày giai đoạn cuối Lưu Lăng Phong là người gốc Vũ … Continue reading “Điều gì xảy ra khi bạn không quan tâm đến sức khỏe”

Các yếu tố để có một cú block hoàn hảo

Gặp đối thủ cố chiều cao quá vượt trội thì thực sự rất khó để ngăn chặn những cú ném rổ của đối phương. Bởi vậy mà nhiệm vụ block thường được giao cho các cầu thủ sở hữu thể hình tốt. Để block người khác hoặc tránh bị block khi ném rổ, bạn cần … Continue reading “Các yếu tố để có một cú block hoàn hảo”

Ăn gì để có thể lực trâu bò, cày cuốc mọi mặt trận trong bóng rổ?

Mỗi người cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lí nhất là khi hoạt động thể chất, tập thể thao như bóng rổ, cầu lông, bóng đá, bóng chuyền… Dưới đây là những chiêu thức giúp bạn bùng nổ trong bộ môn bóng rổ KHÔNG CÓ PROTEIN – KHÔNG PHẢI LÀ MỘT BỮA ĂN! … Continue reading “Ăn gì để có thể lực trâu bò, cày cuốc mọi mặt trận trong bóng rổ?”

Philadelphia Sixers đã ứng dụng khoa học công nghệ trong bóng rổ như thế nào?

Có lẽ chẳng có đội nào vượt được Sixers về mặt ứng dụng khoa học công nghệ cao vào phân tích lối chơi, chiến thuật và cầu thủ. Hơn nữa, họ sẵn sàng chia sẻ kiến thức của câu lạc bộ. Tham khảo cách mà 76ers đã làm để xây đội từ con số zero … Continue reading “Philadelphia Sixers đã ứng dụng khoa học công nghệ trong bóng rổ như thế nào?”

Đâu là cách xử lí đúng đắn khi đồng đội bị đánh hội đồng trên sân?

Ngày 2/7 vừa qua, trong khuôn khổ vòng loại FIBA World Cup 2019, trận đấu giữa Úc và Philippines đã trở thành võ đài. Các cầu thủ Úc đã bị gần như toàn bộ những thành viên đội bóng Philippines lao vào tấn công dữ dội ngay tại Manila. 13 cầu thủ của cả hai … Continue reading “Đâu là cách xử lí đúng đắn khi đồng đội bị đánh hội đồng trên sân?”

Khám phá những bí mật chưa bao giờ được bật mí trong cách ném của Stephen Curry

Nếu có một ai đó xứng đáng với danh hiệu “THÁNH NÉM RỔ” thì đó chắc chắn phải là Stephen Curry, người đã có công lớn trong việc thay đổi cả một thế hệ bóng rổ tại NBA. Mặc dù trong lịch sử NBA cũng có rất nhiều tay ném cừ khôi được liệt vào … Continue reading “Khám phá những bí mật chưa bao giờ được bật mí trong cách ném của Stephen Curry”

Kinh nghiệm thi đấu dành cho đội bóng mới thành lập

Khoảng thời gian này mình đang tham gia vào một đội bóng ở gần nơi mình sống (khu vực Bình Tân) trong vai trò vừa là thành viên vừa là người tham gia dẫn dắt cùng các một số anh em có thâm niên khác. Trong quá trình hoạt động mình nhận thấy có nhiều … Continue reading “Kinh nghiệm thi đấu dành cho đội bóng mới thành lập”

12 Điều lưu ý giúp bạn trở thành một HẬU VỆ (PG) cực “xịn” – Phần 2

Tiếp theo phần 1 12 Điều lưu ý giúp bạn trở thành một HẬU VỆ (PG) cực “xịn” – Phần 1 7. Phòng thủ bằng cả hành động và lời nói ​​ Một người hâu vệ cừ khôi không chỉ là người chủ chốt trong các chiến dịch tấn công mà còn là một người … Continue reading “12 Điều lưu ý giúp bạn trở thành một HẬU VỆ (PG) cực “xịn” – Phần 2″