Chuyện ngôi sao NBA: Không có thành quả nào mà không phải trả giá

Xưa có Michael Jordan, gần có Chris Paul và nay đến Giannis Antetokounmpo, chẳng có ngôi sao nào thành công ở giải bóng rổ NBA mà chỉ dựa vào tài năng. 1. Michael Jordan ném nhiều hơn đồng đội hàng trăm lần Vào cuối regular season 1996-1997, một cầu thủ của đối thủ đã may … Continue reading “Chuyện ngôi sao NBA: Không có thành quả nào mà không phải trả giá”

Để chơi bóng rổ tốt cần những nhóm cơ nào?

Bóng rổ là một môn đòi hỏi người chơi phải cố gắng nhiều trong việc tập luyện. Để có thể đáp ứng được những động tác khó như nhảy ném rổ, bắt bóng bật bảng hay lên rổ tốc độ… bạn cần phải chú ý đến việc xây dựng các nhóm cơ bắp của mình. … Continue reading “Để chơi bóng rổ tốt cần những nhóm cơ nào?”