“Feeding the Post” – Kỹ năng không thể thiếu của Point Guard

“Feeding the Post” có thể hiểu nôm na là đường chuyền đi thẳng vào khu vực cấm địa tạo cơ hội cho các cầu thủ đánh trong như Center (C) hoặc Power Forward (PF) hoạt động.  ​ Đây là một trong những kỹ năng đã được đề cập trong bài viết TỔNG QUAN VỀ POINT GUARD và có … Continue reading ““Feeding the Post” – Kỹ năng không thể thiếu của Point Guard”

Bạn đã hiểu hết tầm quan trọng của TỈ LỆ NÉM RỔ (%FG)?

Như các bạn đã biết, trong số các yếu tố tạo nên sự khác biệt giữa các trận đấu bóng rổ thì tỉ lệ ném rổ gần như đứng hàng đầu. ​Hãy để #BRVN giới thiệu cho các bạn rõ hơn thông qua 4 điểm sau: Đây là nguyên tắc ném rổ cơ bản mà ai cũng phải … Continue reading “Bạn đã hiểu hết tầm quan trọng của TỈ LỆ NÉM RỔ (%FG)?”

9 điều cần biết nếu muốn trở thành một xạ thủ 3pts

Ném bóng từ khoảng cách xa luôn là nỗi “ám ảnh” của tất cả các VĐV trên sân cho dù đó là đồng đội hay đối thủ. Một cú ném ăn 3 điểm, bình thường, chỉ ghi hơn cú SlamDunk “sấm sét” một điểm thôi, nhưng đôi khi, nó lại làm nên cả một chiến … Continue reading “9 điều cần biết nếu muốn trở thành một xạ thủ 3pts”

Đây là nguyên tắc ném rổ cơ bản mà ai cũng phải biết!

Các bạn mới làm quen với trái bóng rổ sẽ không tránh khỏi việc thắc mắc làm thế nào để có những cú ném tốt, cảm giác soạt…vào lưới rổ nghe nó mới thật thú vị làm sao. Vấn đề đặt ra là làm thế nào để cải thiện những cú ném của mình, bài … Continue reading “Đây là nguyên tắc ném rổ cơ bản mà ai cũng phải biết!”

Tổng hợp những “tuyệt kỹ khó đỡ” của các danh thủ NBA qua các thời kì

Tuyệt kỹ là động tác kĩ thuật của các sao giải bóng rổ NBA dùng thường xuyên với hiệu quả cao, được thực hiện nhiều đến độ nhắc đến liền biết ngay là đang nhắc tới cầu thủ nào, được nhận diện như chữ kí của họ (signature move) và phần lớn đều không khó bắt … Continue reading “Tổng hợp những “tuyệt kỹ khó đỡ” của các danh thủ NBA qua các thời kì”

Đối đầu với các Bigmen ư? Hãy bắt họ phải chơi theo cách của mình – từ huyền thoại Dave Cowens

Nếu ở vị trí bên kia chiến tuyến, bạn sẽ làm gì để ngăn cản cũng như vượt qua những trung phong thuộc dạng huyền thoại của thế giới như Wilt Chamberlain, Kareem Abdul-Jabbar và cả Moses Malone? Sau đây là cách mà Dave Cowens đã làm. Dave Cowens có lẽ đã bị thế giới … Continue reading “Đối đầu với các Bigmen ư? Hãy bắt họ phải chơi theo cách của mình – từ huyền thoại Dave Cowens”

Bộ 3 bài tập tăng cường bức phá nhanh dành cho Hậu vệ/Tiền đạo

Khi bạn đang là người kiểm soát bóng, đồng nghĩa với việc bạn là người làm chủ tình huống. Chỉ riêng việc này thôi cũng đã là một lợi thế to lớn hơn so với người phòng thủ bất kể bạn có tốc độ ra sao. Tuy vậy, vị trí đánh vòng ngoài của hậu … Continue reading “Bộ 3 bài tập tăng cường bức phá nhanh dành cho Hậu vệ/Tiền đạo”

Hiểu thế nào cho đúng về “Rebound” – Không chỉ là bắt bóng bật ra khỏi bảng

Vài hôm trước, trên Fanpage của Bóng Rổ Việt Nam có đăng tải đoạn clip một cầu thủ thực hiện cú Block ấn tượng trong một pha đưa bóng vào rổ. Tuy nhiên, lại có 2 luồng dư luận xuất hiện tranh cãi về việc cầu thủ này có được tính là một pha bắt bóng … Continue reading “Hiểu thế nào cho đúng về “Rebound” – Không chỉ là bắt bóng bật ra khỏi bảng”

Đây là những bài tập mà bạn nên làm càng nhiều càng tốt!

Rachel Demita được biết đến như một Hot Vlogger có sức ảnh hưởng nhất trên MXH ngày nay với gần 1 triệu người theo dõi. Cô nàng đa tài này vừa chơi bóng rổ rất cừ vừa là niềm cảm hứng cho biết bao bạn gái trên toàn thế giới về việc tập luyện thể … Continue reading “Đây là những bài tập mà bạn nên làm càng nhiều càng tốt!”

Động tác ném rổ chuẩn (super slow motion)

Video được quay bởi một camera tốc độ cực cao (1000 fps) ghi lại dáng ném bóng rổ chuẩn nhất. Hy vọng các bạn có thể học hỏi được gì đó để cải thiện dáng ném của mình. Chân thành cảm ơn Rachel DeMita và Casey Curtiss đã thực hiện động tác này ————- FEATURED … Continue reading “Động tác ném rổ chuẩn (super slow motion)”